Zakon Maltański Ekstremalnie 3M czyli Trójmiasto, to tylko umowna nazwa. Jesteśmy grupą znajomych, którzy lubią spotkać się i pobiegać w weekend, czasem przygotować do wspólnych zawodów. Potem powspominać przy winie, co kończy się tym, że zaczynamy coś zaplanować. W ten sposób odpoczywamy od pracy, uciekamy od zgiełku teraźniejszości i plastikowego świata.  W tym gronie, nie trzeba tłumaczyć o co chodzi gdy wypowiadasz np. takie zdanie 🙂

zacząłem czuć ciasny zegarek, więc może  spadek sodu, do tego miałem wrażenie, że zwiększyła się kadencja, a to przeciąża czwórki, do tego rozścięgno w lewej stopie. Na szczęście nie wchodziłem jeszcze w 2 zakres, na moim suunto pokazywało 82HRmax przy 4:40, więc niby wszystko w porządku, byłem w tlenie i w tempie, więc o co chodzi?